远安| 东光| 印台| 平远| 筠连| 淄川| 潍坊| 白河| 格尔木| 卫辉| 江陵| 沈阳| 夏县| 宜黄| 宜秀| 银川| 五原| 蒙城| 景宁| 崇礼| 务川| 李沧| 哈巴河| 贺兰| 秀山| 邻水| 鼎湖| 婺源| 和田| 隰县| 准格尔旗| 温县| 当涂| 黎城| 绍兴市| 江孜| 梅河口| 巴塘| 莱芜| 玛曲| 双峰| 务川| 永德| 涠洲岛| 玉林| 武功| 饶平| 陇县| 洪江| 泌阳| 吴川| 罗江| 桂平| 巴东| 轮台| 延长| 阜阳| 台安| 钓鱼岛| 上犹| 永寿| 长治县| 南阳| 同心| 布拖| 贵南| 玛沁| 图木舒克| 格尔木| 茂港| 龙海| 康马| 绛县| 广南| 北宁| 威海| 平泉| 广水| 雅江| 天门| 建水| 姚安| 绛县| 易县| 会理| 若羌| 盂县| 洪江| 黔江| 云浮| 金堂| 茄子河| 道真| 绩溪| 孟州| 泰来| 西藏| 田东| 同安| 土默特右旗| 遂溪| 思茅| 莲花| 稷山| 都匀| 永新| 内蒙古| 明水| 滁州| 王益| 金佛山| 高邑| 肃北| 旌德| 申扎| 安泽| 龙胜| 阿荣旗| 铜川| 高青| 宁强| 山丹| 乌兰| 沅陵| 镇巴| 阳西| 永宁| 北安| 左贡| 五寨| 武山| 桃园| 上蔡| 耒阳| 定远| 永城| 萨迦| 岗巴| 永昌| 类乌齐| 东营| 沙县| 长泰| 梁平| 盈江| 广灵| 门头沟| 肇州| 崇阳| 公主岭| 神农架林区| 鄄城| 灵丘| 乳源| 南通| 沭阳| 黔西| 南丹| 炉霍| 李沧| 革吉| 东港| 诏安| 吐鲁番| 武城| 临漳| 长治县| 洋山港| 松原| 固镇| 五莲| 孟村| 宾川| 马龙| 东丰| 梨树| 西安| 芦山| 藤县| 东台| 景谷| 屏边| 沙县| 申扎| 射洪| 庆安| 美溪| 郫县| 连南| 广汉| 淮滨| 安乡| 旬阳| 上虞| 荔浦| 贞丰| 玛曲| 开江| 元氏| 洛浦| 永宁| 海林| 田林| 察雅| 来安| 五常| 大悟| 行唐| 临潭| 南海| 山阳| 融水| 郯城| 通渭| 弋阳| 同德| 瑞金| 神农顶| 四会| 若尔盖| 祁阳| 含山| 曾母暗沙| 右玉| 喀喇沁旗| 姜堰| 阿克塞| 郧县| 黄埔| 武陵源| 浪卡子| 漳平| 鸡泽| 平顶山| 茶陵| 连州| 留坝| 清水河| 忻州| 永济| 镇远| 元坝| 柘荣| 元谋| 偃师| 沙圪堵| 山海关| 沁水| 科尔沁左翼中旗| 盈江| 三门峡| 肃宁| 靖州| 大方| 双峰| 金湖| 宜城| 靖江| 天镇| 银川| 定安| 丰都| 高安| | 百度

天天模拟器(天天安卓模拟器下载) V2.1.3官方版

2019-01-20 14:27 来源:企业雅虎

  天天模拟器(天天安卓模拟器下载) V2.1.3官方版

  百度记者也咨询了公积金中心客服人员,仅组合贷中公积金贷款部分,从初审到面签就需要至少15个工作日,即使完成面签离放款还有一段时间。所以多有这合群的爱国的自大的国民,真是可哀,真是不幸!02不幸中国偏只多这一种自大:古人所作所说的事,没一件不好,遵行还怕不及,怎敢说到改革?这种爱国的自大家的意见,虽各派略有不同,根柢总是一致,计算起来,可分作下列五种:甲云:中国地大物博,开化最早;道德天下第一。

△八里庄截至目前,最新的报道是:“地铁7号线正式通车,结束了八里庄落后的城市轨道交通历史;成都机车厂完成搬迁,蜀龙路全线计划打通,未来五年,八里庄以文化创意产业集聚发展为主导,即将起飞。项目地址:西南二环右安门外西铁营万达广场东侧开发商:金茂、国瑞、世茂卖点:二环右安门,地块稀有,资源成熟,配套完善,品牌加身。

  重要的是户型为90-200平住宅,难得的还有90平住宅。同时,继续发挥“1+10+1”黑臭水体治理指挥体系的组织领导作用,加快推进建成区黑臭水体治理各项工作。

  据了解,腕表来自路威酩轩LVMH集团旗下的瑞士钟表品牌真力时,而靳东戴的这枚叫做哥伦布飓风,全球仅15枚,价格近200万,也是品牌下最为顶级工艺的复杂腕表。2016年12月30日,恒大健康集团曾与南京六合区签订合作协议,将在南京建恒大养生谷。

作为同时被印度教、藏传佛教、古象雄佛法雍仲本教以及古耆那教认定为世界中心的冈仁波齐,这里有着太多的故事。

  五、平平淡淡型。

  只有顺应社会发展的趋势,政策才能解决社会的问题。马上办要大力提倡“马上就办”的工作精神,讲求工作时效,提高办事效率,使少讲空话、狠抓落实在全市进一步形成风气、形成习惯、形成规矩。

  但也有其他科学家认为霍金的研究具有突破性意义,这可能是第一次能够通过实验来验证的相关理论。

  这是左晖连续第二年参加中国发展高层论坛,去年左晖在该论坛上曾提出“租赁市场会成为房地产供给侧改革重要方面”一观点,今年,他发言的侧重点则是人口再分布再集中对房地产业的影响。交通出行:距离地铁站(地铁、地铁换乘站)436米,距离站公交250米:86路;466路;601路;611路;630路;634路;660路;特19路;运通109线。

  当前,房地产市场调控进入深水区,虽然部分地区的调控正已呈现优化和精细化处理,但整体调控政策仍未松动,多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度尚未完全形成。

  百度3月24日,在“中国发展高层论坛2018年会”的“城市群与房地产市场新方位”探讨环节,链家集团董事长左晖在谈及城镇化时称,1978年至今,中国完成了亿人的城镇化,相当于两个美国和五个日本的人口总量;完成城镇化的速度很好,美国从10%到50%的城镇化率用了80年,我们是30年;城镇化高度集中的,人口主要集中在东部沿海大型城市。

  区黑臭水体治理工作正在加快推进。2、女人们用对昔日恋人的批评,暗示现任伴侣不要像他们那样对待她们我的前男友除了我的生日之外从来都不会买礼物给我,他一点儿也不浪漫!有个女人对她新男友抱怨以前的恋人,其实她想表达的真实意思是:以后记得多买礼物送给我哦!女人们经常用这种转弯抹角的方式跟伴侣沟通,而不开诚布公地她们的需求。

  百度 百度 百度

  天天模拟器(天天安卓模拟器下载) V2.1.3官方版

 
责编:
<

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

来源:广州日报2019-01-20
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 百度 2015年的时候,我有钱了,也不是很有钱,我的钱可以给他买个房子,我就给他买了个房子,这婚就离了,就是这么简单。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-01-20 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
小港区 天泰路福嘉园 包建路口 环镇北路 上海铸管厂
闸北区 高黎嘉信灯饰厂 南津镇 新华镇 大水坝
百度
关闭
>>